Descripción

La nocturia se define como la necesidad de despertarse una o más veces durante la noche para orinar. Aunque levantarse ocasionalmente para ir al baño puede ser normal, cuando esta necesidad se vuelve frecuente e interrumpe significativamente el sueño, puede ser un síntoma de una condición médica subyacente. La nocturia puede afectar gravemente la calidad de vida, causando fatiga diurna, disminución de la productividad y un mayor riesgo de caídas en personas mayores. Es importante distinguirla de la poliuria nocturna, donde hay una sobreproducción de orina durante la noche.

Causas

• Vejiga Hiperactiva
• Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP) en hombres
• Infecciones del Tracto Urinario (ITU)
• Cálculos vesicales
• Cáncer de próstata o vejiga
• Insuficiencia cardíaca congestiva
• Diabetes mellitus
• Apnea del sueño
• Enfermedad renal crónica
• Hinchazón de piernas (edema periférico) que se reabsorbe por la noche
• Consumo excesivo de líquidos antes de acostarse (especialmente cafeína y alcohol)
• Uso de diuréticos en la noche
• Envejecimiento (la vejiga pierde elasticidad y produce una hormona antidiurética menos efectiva)

Condiciones Relacionadas

• Vejiga Hiperactiva: contracciones involuntarias del músculo detrusor
• Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP): agrandamiento no canceroso de la próstata
• Infecciones del Tracto Urinario (ITU): infección bacteriana del sistema urinario
• Cálculos Vesicales: formación de piedras en la vejiga
• Diabetes Mellitus: trastorno metabólico que aumenta la producción de orina
• Insuficiencia Cardíaca Congestiva: falla del corazón para bombear eficientemente
• Apnea del Sueño: trastorno respiratorio durante el sueño
• Enfermedad Renal Crónica: deterioro progresivo de la función renal
• Cáncer de Próstata: tumor maligno en la próstata
• Cáncer de Vejiga: tumor maligno en la vejiga

Consejos de Manejo

• Limitar la ingesta de líquidos 2-3 horas antes de acostarse
• Evitar cafeína y alcohol por la noche
• Elevar las piernas durante el día para reducir el edema
• Orinar antes de acostarse
• Mantener un diario miccional nocturno
• Buscar evaluación médica para identificar causas tratables

Complicaciones

• Fatiga crónica y somnolencia diurna
• Disminución del rendimiento laboral o académico
• Depresión y ansiedad
• Mayor riesgo de caídas nocturnas, especialmente en personas mayores
• Impacto negativo en las relaciones interpersonales
• Empeoramiento de enfermedades subyacentes no diagnosticadas